Pias køkken

  1. Squash-spaghetti og vegesovs

    Squash-spaghetti og vegesovs

    oprettet d.

    En høj protein og ren vegansk (= ren plantebaseret) ret, hvor sovsen er lavet på basis af granuleret soya, som er et 100 % naturligt alternativ til kød. Har du endnu ikke prøvet granuleret soya, kan jeg kun anbefale...

    Skriv en kommentar

  2. Tomatsuppe

    Tomatsuppe

    oprettet d. | 1 kommentar(er)

    En dejlig mættende tomatsuppe som kan tilberedes i en hånde-vending. Fyldet er det proteinholdige og klimavenlige granuleret soya og sauterede grøntsager. Ved servering toppes suppen med feta og persille....

    Skriv en kommentar

  3. Karrysuppe med grøntsager

    Karrysuppe med grøntsager

    oprettet d.

    Februar er lige med kulde og mørke dage, så hvorfor ikke sætte lidt kolorit på aftensmaden, og få varmen i kroppen med denne dejlige karrysuppe. Suppen er ren plantebaseret og indeholder bl.a. granuleret soya og...

    Skriv en kommentar

  4. Paprikagryde

    Paprikagryde

    oprettet d.

    Opskrift til 3-4 personer Energiindhold pr. 100 g: 305 kcal fordelt på: 66 g protein, 2 g fedt, 6 g kulhydrat. Kostfibre 21 g. Ingredienser  100 g soya bites Vand 1 stort løg 2 spsk olivenolie 2-3 fed...

    Skriv en kommentar