Skyr og proteinmysli - FEMINAS OPSKRIFT

oprettet d.

Skyr og proteinmysli - FEMINAS OPSKRIFT
Til 4-6 portioner
 
Müsli
½ dl Soy4you (mørk)
1 spsk honning
1 dl vand
25 g mandler
1½ dl havegryn
25 g tørrede tranebær

Tilbehør
A38, skyr, yoghurt eller lign.
Evt. friske blåbær

Tilberedning
Tænd ovnen på 190 grader.
Kog honning med vand op. Hak mandler groft og bland med havregryn og Soy4you. Vend honninglagen i blandingen. Bred myslien ud på en bageplade og bag den 10-15 minutter til den er lysebrun. Lad myslien køle af.
 
Serveres med skyr eller lign. samt evt friske bær.

Udarbejdet af Femina
 

Ingen kommentar(er)
Skriv din kommentar